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Entrenamiento personal para adultos, con la seguridad y el criterio de un fisioterapeuta.
Fuerza sin improvisar
Trabajamos con progresiones adaptadas a tu edad, movilidad, nivel físico e historial.
Guiado por fisioterapeuta
Tu sesión está dirigida por un profesional capaz de valorar cómo te mueves y adaptar ejercicios.
Entorno privado
Entrenamiento individual, tranquilo y seguro en Finest Bonaire, en el centro de Palma.
Entrenamiento seguro, privado y profesional
Un entrenamiento pensado para personas que buscan salud, confianza y acompañamiento profesional, no una rutina genérica de gimnasio.
No es una sesión de gimnasio. Es entrenamiento con criterio clínico.
Tu fisioterapeuta valora cómo te mueves, adapta los ejercicios a tu cuerpo y controla la progresión para que ganes fuerza y movilidad sin entrenamientos agresivos ni rutinas genéricas.
Precios claros desde el principio
Para personas que buscan un servicio privado, profesional y adaptado.
Sesión individual
60€ - 60 minutos
Bono Mes
(1 sesión a la semana)
220€ - (55€/sesión)
Bono Mes
2 sesiones a la semana
400€ - (50€/sesión)
¿Para quién es este entrenamiento?
Especialmente indicado si quieres cuidarte, volver a entrenar o moverte mejor sin exigencias extremas.
- Hace años que no entrenas.
- Quieres ganar fuerza sin lesionarte.
- Tienes molestias ocasionales de espalda, rodilla, hombro o cadera.
- Quieres mejorar tu movilidad y equilibrio.
- Buscas salud, no rendimiento extremo.
- Prefieres entrenar en un entorno privado y tranquilo.
¿Qué significa entrenamiento terapéutico?
No significa que tengas que estar lesionado. Significa que usamos el ejercicio como herramienta para mejorar fuerza, movilidad, equilibrio, postura y capacidad física.
Más preciso
Cada ejercicio se adapta a tu cuerpo y a tu punto de partida, evitando rutinas genéricas.
Más controlado
La técnica, la progresión y la seguridad importan tanto como el resultado final.
Más recomendable para adultos
Especialmente útil cuando quieres entrenar sin agresividad y con acompañamiento profesional.
Más orientado a salud
El objetivo es que te sientas fuerte, capaz y seguro en tu día a día.
¿Quieres entrenar pero no sabes por dónde empezar?
Escríbenos por WhatsApp y te orientamos. Sesiones privadas en Finest Bonaire, dirigidas por un fisioterapeuta.
Reservar valoración inicial Gratis