¿Qué es la readaptación deportiva y por qué es crucial?

readaptación deportiva

La readaptación deportiva es una fase fundamental en el proceso de recuperación de cualquier deportista tras una lesión. Se sitúa entre el alta médica o fisioterapéutica y la vuelta completa a la actividad física o la competición. Es una etapa donde se trabaja de forma específica para recuperar el gesto deportivo, mejorar la condición física […]